SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Devgroup No właśnie kilka stron wcześniej pisałem jak to wygląda... dlatego miejmy nadzieję że od styczna coś się ruszy... Trochę matematyki... Lp. / Miasto / kwiecień / sierpień / listopad / grudzień / liczba mieszkańców / powierzchnia 1. KSP 160 + 111 + 82 + 183 = 536 / 1 716 855 / 517,24 km² 2. Gdańsk 35 + 61 + 124 + 75 = 295 / 456 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie miałem 160+ pkt. Z tego co się dowiedziałem to nabór będzie w lutym, a następny nie wiadomo ale myślę że koło lipca powinni zrobić. Ja testy mam ważne do lipca, więc jak się nie załapie na ten lutowy nabór (na co nie ma szans) to nie mam co czekać i ryzykować z naborem późniejszym, bo gdybym w Rzeszowie się nie dostał to już będzie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż muszę też przyznać że w Warszawie (a wnioskuje że z okolic jesteś bo widziałem że do KSP idziesz) to dużo sprawniej wygląda i są tam pieniądze na to, a w innych woj. jak Podkarpackie i Lubelskie wciąż brak kasy, tutaj jeżeli ktoś się w pół roku uwinie ze wszystkim to można mówić o wielkim sukcesie, bo ogólnie cała rekrutacja trwa około [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav_Mag, mam jutro (08.02.11) psychologa i nie wiem czego się spodziewać!? Jeśli możesz opisz jak to wygląda mniej więcej. Najpierw jakieś testy, później rozmowa z psychologiem? ile to trwa? I najważniejsze czy na KL Laryngolog sprawdza przegrodę nosową? Niedawno, przypadkiem się dowiedziałem że mam krzywą prawą przegrodę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tempo rekrutacji to mi się podoba:0 w sobote 12.02 miałem TWO i TSF a dziś zadzwonili że 22.02 (wtorek) mam Multiselect. Oby tak dalej. KravMag dzięki za wyczerpujące info... faktycznie udam się z tym do lekarza i niech sam zobaczy jak ta sprawa wygląda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamudzin to po WZ wyniki są od razu w ten sam dzien czy jak to wyglada??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amirra a u Ciebie jaki był czas oczekiwania ? No to troche lipa co kilka dni bede musiał sprawdzać jak to wygląda, może przez to się tak długo ciągnie ta rekrutacja bo połowa ludzi w WLKP nie wie o terminie MS ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 23:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buciorr a co tam już przeszedłeś? Jak to wszystko wygląda? możesz dać jakiś krótki opis tego co tam się dzieje?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. ciekawe pytanie, jakie masz podejście na masie ? Dieta też pilnowana czy lecisz na max byle waga do góry szła %-) ? Jak możesz to opisz chociaż w skrócie jak to wygląda :-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bazylie z zegarkiem, a forma się nie polepszała. To mi trochę przypomina moją sytuacje, dodam tylko jeszcze, że też jestem po karierze ,,piłkarskiej" i też mam problem jak ty kiedyś z rozwinięciem klatki. Siła w niej idzie nieustannie ale wciąż słabo wygląda. Boje się ze za kilka lat będę brał 150kg a nadal nie bedzie klatki :D W sumie to [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Aha, ok, no to jak osiagniesz teraz ten cel -4,8kg to bedzie 71kg, czyli praktycznie bedzie juz powrot do wagi sprzed ciazy, dojdzie 2-3 kg na minusie i nawet przebijesz wage sprzed ciazy, cel bardzo realny i wcale nie jakis zbyt ambitny na redukcje na teraz, wiec fajnie, ale to sama najlepiej wiesz i sobie najkorzystniej rozplanujesz :) Ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-30 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/2775e34c7e01438a9c9b89b69b65cd57.jpg DZIEŃ 39-40 wpiska ze wczoraj . dzis dzien nie treningowy wiec nie daje konkretnych info. suplementacja bd jak zwykle a dieta luzna . /SFD/Images/2015/12/31/eccb8f21731940b1b09569c529afd6cc.jpg Siłownia 1.Podciaganie nachwytem 5x4 (+25kg) 1.orły 12kg 5x20powt 2.dociaganie sztangi 5x4 [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni z 70 lat Pan Marian ale super mi pomógł w jednym ćwiczeniu. Na prawdę człowiek uczy się całe życie i popełnia błędy. Kiedyś dość niedawno ktoś mi powiedział, że jak robie błędy to się nie nadaje do niczego. A wiecie co , Pewna osoba powiedziała - Wiesz co Adam ? - Ci którzy nie popełniają błędów - NIC NIE ROBIĄ i NIC NIE PRÓBUJĄ. Dla [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 66 - PIĄTEK Cześć, Cardio - Odpuszczone - chce te 100 kg ! Vitargo - Zastąpiłem tak jak wczoraj MAX Carbem (butelką) - ponieważ skończyło się już mi. Digest - skończył się - odpuszczam już digest bo chce zacząć robić redukcje niedługo Leucine Fsuion - zostało na dziś GH Turbo - jakos mi zostało 7,5 tabletki czy coś takiego Casein 100 [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego cyklu , co prawda idzie zrobić tzw recomp , natomiast nie na pierwszy cykl , wymiary i wyniki siłowe nie są imponujące, subtelnie określając. Natomiast lubię jak ktoś podchodzi do cykli mądrze nie daje wyników z kosmosu, ani wymiarów, to rozpiszę tobie cykl prosty chyba najlepszy jak na cykl dziewiczy, jeszcze jedna uwaga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2015-07-11 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panowie jak sie ma realnie sprawa ze spalaniem tluszczu przy tabacie? niedawno wlasnie poczytalem troche o tym treningu i na papierze wszystko wyglada elegancko tylko jak to wychodzi w praktyce chociazby do treningu silowego o sredniej intensywnosci trwajacego okolo 30 min.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej! Możesz coś napisać o twoim treningu? widzę, że stosujesz jakąś wariacje Push Pull bądź też Push Pull Legs. ile masz tych zestawów i jak je przeplatasz dokładnie, bo bardzo mnie to ciekawi? Drugie pytanko, robisz jakieś aeroby, bo przy takiej liczbie kalorii to jestem w szoku naprawdę, chyba że mocno tyjesz? Trening wygląda tak: PUSH A (klata, [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 10:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jodan: "Podtrzymuję stwierdzenie, że jako biznesmen CC postąpił wzorowo, ale jako sportowiec już nie bardzo. Niby za rok czy półtora, ale mimo wszystko... tak się rwał do walki z Fiodorem, a tu zonk! poczekamy rok czy dwa... Jakoś dwuznacznie to wygląda ze sportowego punktu widzenia" Błagam! Bez tekstów, oceniających jego decyzję jako [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15881 Data: 2007-02-06 10:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który alergolog na wstępie odradza testy osobie z silnym AZS?... Jak dla mnie to kompletnie niewiarygodne. Testy może nie wykazują wszystkiego w 100%, ale też nie są zupełnie niepotrzebne, mogą naprowadzić na uczulające składniki. Co do niby wielokrotnych wizyt - skończyły się na poradzie zastosowania diety eliminacyjnej , gdzie nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16184 Data: 2017-02-14 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! To moj szczesliwy dzien, szczescie w nieszczesciu! Wreszcie do cholery jasnej trafilem na kogos kto ma identyczne objawy/ zespol objawow lub dolegliwosci jak ja!!! Czytajac twoj post patrzylem na wlasne dlonie po czym zdjecie ktore dodales, wyglada jak bys sfotografowal moja dlon! Koniecznie prosze cie o kontakt prv [email protected] moze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16184 Data: 2017-07-24 09:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)